忙しさや責任の中で、
「本当はどうしたいのか」が分からなくなることがあります。
頭では分かっているのに、動けない。
考えようとするほど、まとまらなくなる。
人間関係に気を遣いながら、
期待に応えようとし続ける中で、
いつの間にか、自分の感覚が分からなくなってしまう。
そんな状態の中で、
ふと立ち止まりたくなる瞬間はありませんか。
少しだけ日常の喧騒から離れ、
落ち着いて整理する時間を持つことで、
見え方が変わることがあります。
Ryokan’s roomは、1on1の対話を通じて、
ご自身が納得して選び、進むための視点を整える場です。
対話の中で、今の状況や心の動きを言葉にしながら、
思考と感情を整理していきます。
必要に応じて、物事の流れやバランスの視点も取り入れながら、
今どこに力を注ぐとよいのか、
何を手放すと整っていくのかを一緒に見つめていきます。
最終的な判断を下すのはご自身です。
ここでは、誰かに答えを決めてもらうのではなく、
ご自身の感覚を取り戻し、自分で選べる状態を整えることを大切にしています。
ただ、その前に一度、
安心して整理できる時間を持つことで、
その後の意思決定の質は大きく変わります。
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■ このような方におすすめです
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・仕事の中で悩みを抱えている若手社員
・人間関係に気を遣いすぎて疲れてしまう方
・部下との関わりに迷うリーダー
・責任の中で一人で抱え込んでしまう方
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■ 相談テーマ例
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・人間関係やコミュニケーションの悩み
・仕事における判断や迷いの整理
・部下や上司との関わり方
・キャリアの方向性や選択
・責任や期待の中でのストレス整理
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■ 特徴
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・アドバイスや正解を提示する場ではありません
・思考・感情・状況を言語化し、整理していきます
・最終的な判断は、常にご本人に委ねられます
・「自分の感覚を取り戻す時間」としてご利用いただけます
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■ セッションメニュー
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◆単発セッション
今抱えている悩みや迷いを整理する時間
思考や感情を言葉にし、次の一歩を見つけます
◆継続セッション
対話を通じて、思考や行動のパターンを整えていくサポート
継続的に整理することで、安定した判断につなげていきます
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■ 動画セミナーと対話による継続サポート
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ご希望に応じて、動画セミナーと対話を組み合わせた
継続的なサポートも行っています。
対話だけで終わるのではなく、
日常の中での気づきや理解を深めながら、
次の対話で整理していくことで、
より安定した変化につなげていきます。
このプログラムでは、
メンタルファウンデーションコーチングの考え方をもとにした
動画セミナー（14本）を活用しながら、
心の土台について段階的に理解を深めていきます。
動画を通じた学びと、
対話による整理を組み合わせることで、
「分かる」だけでなく
「変わっていく」プロセスを支えていきます。
※動画セミナーは、日本メンタルファウンデーション協会の教材を活用しています。
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■ セッション概要
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◆形式
オンライン（1on1対話）
◆時間
50分（基本）／80分（じっくり整理したい方向け）
※どの時間が適しているかは、初回時にご相談のうえ調整可能です。
◆料金
初回オリエンテーション（50分）：無料
2回目以降
50分 13,200円 ／ 80分 16,500円（税込）
◆実施時間
原則 平日 9:00〜16:00
※上記以外でも調整可能な場合もございますので、
お申し込み時にご希望をお知らせください。
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■ お申込み
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ご自身の考えを整理する時間として、
まずは一度、対話の場をご利用ください。
初回は、現在の状況やテーマを整理しながら、
ご自身に合う進め方を一緒に確認していきます。
今回の対話を通じて、
もう少し時間をかけて整理していきたいと感じられた場合は、
継続して対話の時間を持つことも可能です。
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■ 企業利用について
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・企業名／個人名いずれの領収書発行に対応
・対話内容は守秘義務を遵守します
社員の内省支援、リーダー層の整理の場、
キャリアや人間関係の悩みを扱う対話の場としてご利用いただけます。
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■ 対話者
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良観（法名）
カウンセラー／キャリアコンサルタント／研修講師
人の悩みに向き合う中で、
表面的な解決ではなく、
本質的な整理に向き合いたいと感じるようになりました。
自分自身の思い込みや揺らぎを整え、
静かな心持ちで対話に向き合うため、真言宗にて得度を受けています。
皆さまとの対話を、大切な時間として受け取らせていただけたらと思っています。
※本サービスは医療行為ではありません。
思考や感情を整理し、納得して判断するための対話の時間です。