メンタルヘルス

【音声配信】相反する感情はどうすればいい?

質問
「自分の中の相反する感情への対処法が知りたい!」

勉強しなきゃいけないけれどネット見ちゃう😱
仕事の優先順位わかってるんだけどついついね😅
一緒にいたいけど、一人の時間も大事⏰

そんな、〇だけど、〇〇な自分ってどうとらえればいいの?
に答えております。
スタンドFM https://stand.fm/episodes/61a58e037748ad0007696015