メンタルヘルス

【音声配信】人間関係がラクになるかも♪

皆様、こんにちは。
前回のブログで書かせていただきましたコチラ↓
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ちょっと落ち込んだり、不安になったり、道に迷いそうになったときは、自分を大切に出来ていないかもしれませんね。
自分を客観的に見つめる方法については別途綴らせていただきます。
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「自分を客観的に見つめる方法」を スタンドFM で音声収録させていただきました。
気が向いた方は聴いて頂けると有難いです。

人間関係がラクになる♫ on stand.fm https://stand.fm/episodes/61a33be59f9ebf000650fbea

音声を聴きながらワークができるようになっております。

なるべく人間関係で悩まない自分になれたらいいですね。
皆さまの日々がちょっとラクになりますように。